как понять что от посещения психолога есть результат? пока каждая наша встреча - это мой монолог
Привет! Я подозреваю, что у меня депрессия. Обратилась к психологу по рекомендации. Вроде с образованием в этой области, опытом работы. Сейчас из-за карантина было 2 встречи он-Лайн, после будут в кабинете. Стоит каждый визит 2500, длится 50 мин. встречаться должны раз в неделю, т.е. в месяц 10000 руб. на психолога. И ладно, если будет эффект. Но как понять, есть ли результат? Если вы ходили к психологу и есть опыт, поделитесь, пожалуйста. Пока каждая наша встреча-это мой монолог. Изредка психолог вставляет фразы, почти всегда соглашается с моими же выводами. Но это то же самое, как я общаюсь с лучшей подругой, причём подруга даже больше фраз вставляет. С другой стороны я понимаю, что психологу надо понять, из-за чего моя проблема. А она комплексная, куча аспектов. И вроде надо ей рассказать все, чтобы она поняла. Вобщем прошу мнений.
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- как вам такое платье?
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не
- как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам?
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя
- было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- тест: ты сильно зависишь от партнера или в вашей паре здоровые отношения?
- № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся чуть нарушить диету,
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Кошка_в_белом 21.06.20 09:46Принцип работы с психологом и заключается в том, что вы говорите и сами же делаете выводы. Психолог не имеет права вам что то советовать или говорить свое мнение. Так что да, по сути это общение с подругой. Максимум, что еще они могут сделать- научить вас правильно расслабляться, не обращать внимание на проблемы.
-
Баба с Баобаба 20.06.20 22:212 встречи с психологом-это ни о чем. Должен быть курс как минимум. Там разговоров на несколько часов только с вашей стороны.Но я не уверена,что онлайн практика заменит реальное общение.
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя
- было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не
- сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это
- практически все мужчины изменяют?
- какая актриса была красивее в молодости?
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь меньше, чем тратишь!
- тест: ты идеальная подруга или мужчины и вещи тебе дороже подруги?
- в выходные совершенно не было времени зайти да отметиться, уезжала из города на все выходные.не
-
Антуанетта965 20.06.20 22:11Когда почувствуете, что в кошельке осталась только железная мелочь - значит результат достигнут
-
WINTER_diva 20.06.20 20:07 (ответ для: Асонне)Типичный ответ человека, который не понимает как тяжело бывает людям самостоятельно избавиться от ментальных проблем.
-
Асонне 20.06.20 19:54 (ответ для: Фиялка)
Мне чего-то кажется, что в любой ситуации психолога может заменить товарищ сержант из армии-берцем изо асей силы поджопник-бежать, падаль!Фиялка писал(а): В сложный период записалась к психологу, но когда посчитала, во сколько мне это обойдется, решила, что не такие уж у меня большие проблемы Выговаривалась и выплакивалась подругам спасибо, они у меня понимающие, героически всё вытерпели, а на сэкономленные съездила в отпуск. Помогло. -
Rous G, 20.06.20 12:48Читаю, что люди пишут ниже и не понимаю: то ли мне так с психологом повезло, то ли люди в принципе не понимают как устроен этот процесс.
Я хожу к психологу уже 4 года. И могу сказать, что у всех разные цели и как скоро вы решите свою проблему - однозначного ответа вам никто не даст, даже специалист (если он не шарлатан конечно, который распишет вам план на 10 сеансов за 35 тысяч, после которого вы якобы решите все свои внутренние проблемы). Вы должны понимать, что этот процесс потребует времени и денежных вложений.
За 4 года я решила большинство своих внутренних психологических проблем и избавилась от многих комплексов и стереотипов. Поменяла свое мышление и мировоззрение. Продолжаю ходить, потому что часто нужна помощь несмотря на то, что я стала намного более точно понимать что происходит со мной в тот или иной момент, а так же что происходит с другим (с кем бы то ни было).
У меня первые результаты появились только спустя год или даже полтора года походов к психологу. Моя цель была - эмоционально отделиться от токсичной матери и выстроить личные границы, которые постоянно нарушались. Из-за отсутствия личных границ я была затюканным “ребенком“, с самооценкой ниже плинтуса, не знающим чего он хочет и не имеющего каких-то потребностей, кроме базовых. В итоге свою проблему я решила (могла в принципе на этом и остановиться, но мне захотелось большего).
И да, я постоянно была в депрессии. Постоянно. То что, вам ниже рекомендуют пить антидепрессанты - глупость. Ну, пропьете, задавите свое психоэмоциональное состояние, но проблема не решится. К тому же к ним привыкаешь и потом слезть с них ой как тяжело (опять же знаю из опыта подруги, которая из-за депрессии обратилась к психиатру, который выписал ей антидепрессанты), а как пошла к моему психологу, жить стало намного легче, сейчас вот понемногу от антидепрессантов в своей жизни избавляется.
По поводу того как проходит сеанс: опять же тут все индивидуально. Очень много различных школ и направлений, по которым работают специалисты. Моя консультирует на базе транзактного анализа и исходя из этого строит диалог. Поначалу это были тоже по большей части монологи. Но. Она очень четко и метко задавала какие-либо вопросы, чтобы навести вас на какую-то мысль или что-то прояснить для себя. После наших с ней сеансов всегда появляются темы для размышления. Психолог - это лишь помощник в разрешении ваших проблем. А сама психотерапия - это совместная работа. Не стоит ждать от психолога, что он возьмет и решит ваши проблемы. Он лишь дает направление, помогает увидеть ситуацию под другим углом под которым вы возможно никогда бы ее не увидели, а вы ориентируясь уже на свои ощущения принимаете какие-то решения и меняете свою жизнь - т.е. в конечном счете проблемы решаются вами, а не психологом, но с его помощью. Однако, опять же это не значит, что вы придете, скажете какие у вас плохие дети/муж/работа и так далее и тому подобное - а вам психолог говорит: “а вы не думали, что это вы виноваты и мало времени уделяете детям/мужу/работе? “ Это не об этом (если вам так скажет “психолог“, смело уходите в этот же момент). Зачастую мы сами себя загоняем в тупики своими убеждениями, стереотипами, установками и прочими вещами, которые нам транслируются с детства семьей и обществом. Психолог помогает из этих тупиков выйти.
Поэтому что я могу сказать: пробуйте. Не попробуете не узнаете. Однако что стоит отметить - вы с вашим психологом обязательно должны составить устный контракт - это то, к чему вы стремитесь в процессе терапии. Если его не составить, то вы и не сможете определить насколько вы приблизились к своей цели.
Что еще важно: вы никогда не должны чувствовать вину во время сессии или какие-то попытки манипулирования вами по типу: вы хотите отказаться от терапии, а вам ваш “психолог“ начинает плакать в трубку и говорить, что вы ему стали как дочь или что-то в этом роде (встречала такие истории на ютубе) или вас внезапно начинают обвинять в страхе перед “истиной“, в “неумении справляться со сложностями“ - от таких точно сразу бежать.
Ну и в целом, вам должно быть с человеком комфортно при общении, но это уже по большей части задача психолога - расположить вас к себе.
И еще по поводу подруг/друзей, которые якобы лучше психологической помощи. Нет. Это огромное заблуждение. Да, друзья могут оказать эмоциональную поддержку, но никто из друзей не сможет объяснить возникновение тех или иных чувств, которые у вас появляются и которые по вашей логике и по логике ваших друзей (и вообще по логике большинства людей) не должны возникать, друзья не смогут разобрать ваши поступки, которые по идее не нужно было совершать и не объяснят чем это могло быть вызвано, потому что для этого нужны определенные знания и умения, которые люди (психологи) получают в университетах и на курсах повышения квалификации, в ходе миллионов часов практики работы с людьми и их переживаниями, проблемами.
А еще постоянно навязывать свои проблемы друзьям, которые по сути ничего не смогут сделать для вас в каких-то ситуациях, когда казалось бы они уже 500 раз вам оказали поддержку и высказали свое мнение, о котором вы просили - это элементарно проявлять неуважение к своим же друзьям.
В общем и целом, заканчивая весь этот длинный текст, скажу еще раз: пробуйте, но не ждите мгновенных результатов. Если вы чувствуете, что у вас депрессия и не можете понять ее причины или причины понятны, но чувствуете, что не справляетесь, вам дорога не к друзьям и не к психиатру, а к психологу. Удачи вам и терпения! - не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу
- что значит быть под женским каблуком?
- какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в
- какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14.
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- тест: ты очень нерешительный человек или тебе это незнакомо?
- ужин: два варёных яйца, 50 г куриной грудки. на ужин совсем нет углеводов, белка и жиров в достатке.
-
)тригонометрия( 19.06.20 10:09Я думаю если вы задаетесь таким вопросом, то результата нет
-
Deva2 19.06.20 09:44Очень много лет назад, в пору моей цветущей молодости, мне пришлось обратиться к частному психотерапевту из-за крайне травматичной психологической ситуации. Я тоже первый час балаболила, плакала, а он просто внимательно слушал и внимательно записывал что-то.
Но когда он заговорил сам, то я, почувствав колоссальное облегчение от его слов, поняла: вот оно, мое спасение. Он спокойно объяснил, что со мной, что ничего патологическго и опасного в мое состоянии нет, и разъяснил, каким образом планирует мне помочь и через сколько примерно времени это произойдет. “Мы вдвоем с вами преодолеем вашу трудность,“- сказал мне этот доктор, и я вылетела на улицу навстречу солнцу, свету и верой в будущее
Критерием того, что психолог Вам действительно подходит, должно быть мгновенное доверие к нему с первой встречи и ощущаемое колоссальное облегчение от этой первой же встречи. Вы должны воспринимать его как своего друга, а не как болтуна, стремящегося выкачать из вас побольше денег.
Этого доктора зовут Рабальский Александр Маркович, ему сейчас лет 70, но он давно живет не в России. -
snow229 19.06.20 09:23Психологи вообще никому не нужны,поговорите лучше с подружкой или на психотерапевта раскошельтесь
- были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв?
- продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы
- как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от
- ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека.
- как вам сумочка?
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой дамочки превратилась в
- тест: ты транжира или тратишь деньги только на самое необходимое?
- 14 мая, вторник. (6:10) радоница
-
В сложный период записалась к психологу, но когда посчитала, во сколько мне это обойдется, решила, что не такие уж у меня большие проблемы
Выговаривалась и выплакивалась подругам (спасибо, они у меня понимающие, героически всё вытерпели), а на сэкономленные съездила в отпуск. Помогло.
вес 61 кг баллы 156 60 70 -
Лисёночек 68 19.06.20 07:55По моему каждый из нас в какой то мере психолог, а эти все с якобы дипломами только деньги стригут. Я конечно с таким не сталкивалась, но я считаю если в процессе сеансов не задает вопросов, не пытается как то поддерживать разговор то считаю что психолог из него хреновый, здесь нужно не только выслушать, но и дать совет. Так что советую не тратить деньги, на пустых специалистов.
вес 57.8 кг съела 369 к сожгла 37 к баллы 834 50 60 -
bwiioksn7ns1 19.06.20 01:13С депрессией обычно обращаются к психотерапевту ,при тяжелых случаях к психиатру.Была объективная ситуация,при которой была депрессия,я без комплексов,обратилась к психиатру,2 месяца попила антидепрессанты,помогло.Но на психолога бы деньги тратить не стала.Как то много лет назад попробовала сходить,терпения хватило на два раза.Я человек коммуникабельный и поговорю и в очереди к врачу и в транспорте и хоть где,мне хватает чтобы снять психологическое напряжение.Как то при расстовании с любимым,ой,как плохо было,даже не выговорить и не выкричать было,села за комп и начала печатать всю историю наших взаимоотношений.Прошло 5 лет,все утряслось давно и ,как то в столе нашла эти отпечатанные листы,да так много,листов 20.Так интересно было читать,а тогда помогло выплеснуть это из себя.Я в молодые годы читала и Луизу Хей и Карнеги и доктора Курпатова.Поищите этих психологов в интернете,может и денег тратить не придется .
главная | в темы | вход |
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 | |
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 | |
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 | |
чистите язык? чем? » | 16 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
мой уход за руками и маникюр » | 11 | |
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 | |
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 | |
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 36 | |
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 | |
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 | |
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 38 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 | |
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 | |
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 | |
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 | |
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 | |
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 | |
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 | |
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 19 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 | |
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 37 | |
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 31 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 | |
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 | |
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » | 34 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 | |
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 | |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 28 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 | |
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 26 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 | |
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 | |
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 | |
как вам фоточка? » | 32 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 | |
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 73 | |
вы бы так оделись в офис? » | 30 | |
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 | |
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 | |
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 | |
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 | |
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 | |
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 | |
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 144 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 81 | |
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 | |
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 | |
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 | |
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 | |
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 85 | |
вам нравится её внешность? » | 35 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 | |
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 42 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 | |
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 | |
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 | |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 |
Аленька26 +2890 +3 | 5 пошла я готовиться ко сну надо ещё за собой поухаживать, масочки поделать» |
+1 |
Шмидт +2472 -3 | пельмени налепим, потом гулять пойдём, а потом с книжкой на диванчике» |
+6 +9 |
Шмидт +2472 -3 | хочу перцев фаршированых. надо будет сделать. хотя перцы сейчас прям» |
+6 +7 |
Совушка ДВ +2780 -3 | 10.05.2024 дневник номер 1» |
+16 +5 |
новая_я_) +779 +1 | какое доброе утро» |
+14 +10 |
Совушка ДВ +2780 -3 | 12.05.2024 дневник номер 2» |
+11 +6 |
Шмидт +2472 -3 | сны сегодня страные снились. вроде, и выспалась, но как-то настроение» |
+4 +4 |
Svetlanкa +2366 +3 | привет всем! натоптала вчера мало, а сегодня и того меньше будет, что-то» |
+1 +3 |
KissЮлик +2644 +54 | ну вот я домой пришла. побыли у мамы и посидели у неё немного отметили» |
+7 |
Шмидт +2472 -3 | договорились с гостями сегодня по городу погулять. погодка, конечно, не» |
+4 +3 |
KissЮлик +2644 +54 | всем доброе утро! сегодня хорошо выспалась и вчера гости ушли не поздно.» |
+6 +7 |
KissЮлик +2644 +54 | после поста мне хотелось долгое время беляшей. и вот вчера пришла после» |
+10 |
Совушка ДВ +2780 -3 | 10.05.2024 дневник номер 4» |
+12 +10 |
Миссис Дарси +1864 +64 | у меня пока что ничего существено нового не происходит, скоре всего» |
+1 |
KissЮлик +2644 +54 | всем доброе утро! ну вот и наступил этот день и мне сегодня стукнуло 45.» |
+8 +6 |
Прометей +1196 -45 | 1.05.2024» |
+3 +10 |
Прометей +1196 -45 | 1.05.2024» |
+3 +10 |
SSS112 +950 -2 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+10 +9 |
Аленька26 +2890 +3 | 4 добрый вечер, мои дорогие. устала за эти праздники больше чем за предыдущие,» |
+1 |
Миссис Дарси +1864 +64 | лечебные минеральные воды с повышеным содержанием магния способны снизить» |
+1 |
KissЮлик +2644 +54 | всем доброго вечера! вот уже и гости ушли. теперь мне посуду осталось» |
+4 |
Svetlanкa +2366 +3 | привет всем! сегодня очень хорошо спала. проспала 8,5 часов и в том» |
+1 +3 |
Миссис Дарси +1864 +64 | чего-то вчера подумала что сегодня у меня будет отвесик, а его не оказалось,» |
+2 |
Эйва Шекер +1956 -1 | что-то мне совсем некогда на гале сидеть, времени нет, дети, семья всё» |
+1 |
Совушка ДВ +2780 -3 | 12.05.2024 дневник номер 5» |
+21 +16 |
Миссис Дарси +1864 +64 | сегодня хорошо у нас так, температура в тени 20 тепла, очень хорошо, свежо,» |
+1 |
Svetlanкa +2366 +3 | привет всем! мужу подруга подарила помимо всего остального вот такую» |
+3 +6 |
Svetlanкa +2366 +3 | привет всем! спала просто прекрасно. средня оценка сна скоре всего» |
+7 +7 |
SSS112 +950 -2 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4 +6 |
Шмидт +2472 -3 | всё, отправили друзей в челябинск на недельку. в следующе воскресенье» |
+12 +10 |
Эйва Шекер +1956 -1 | есть немного свободного времени, полчаса прошлась на беговой дорожке,» |
+1 |
oxyd +115 -1 | середина мая на улице а у нас дубочело. ночами минус днем не больше 6» |
+2 +4 |
новая_я_) +779 +1 | непривычная субота» |
+15 +5 |
Совушка ДВ +2780 -3 | 1.05.2024дненик номер 5» |
+8 +15 |
Совушка ДВ +2780 -3 | 10.05.2024 дневник номер 3» |
+20 +8 |
Миссис Дарси +1864 +64 | завтра надо немного посуетиться, потому что послезавтра на работу, кушать» |
+1 |
KissЮлик +2644 +54 | вчера племяница мне принесла подарок и сама нарисовала мне поздравиельную» |
+11 +9 |
KissЮлик +2644 +54 | вчера хотела устроить себе день тюленя, но что-то пошло не по плану) и» |
+8 +6 |
Прометей +1196 -45 | 1.05.2024в разгрузочные дни нужно обязательно соблюдать питьевой режим.» |
+2 +11 |
Тили +414 +4 | 12 мая, понедельник. (5:09)» |
+2 +4 |
Совушка ДВ +2780 -3 | 12.05.2024 дневник номер 3» |
+12 +6 |
Стройная +954 -44 | 1.05.2024 выходные пролетаю быстро» |
+1 |
OченьBезучая +179 -1 | плохое настроение после общения с подругой.» |
+13 +3 |
Прометей +1196 -45 | 1.05.2024» |
+3 +10 |
Svetlanкa +2366 +3 | привет всем ещё раз! сегодня еще один обжорный день, а вот завтра день» |
+7 +9 |
Прометей +1196 -45 | 1.05.2024» |
+3 +10 |
Шмидт +2472 -3 | что-то мне всё так лениво. налила себе кофе, сижу с вами. надо идти готовить,» |
+4 +3 |
Ш@хиризада +159 +4 | на 9 мая удержалась от наедаеия , только от соленых огурчиков не удержалась» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +2780 -3 | 12.05.2024 дневник номер 1» |
+14 +6 |
BuketSireni +312 -49 | доброго и бодрого утра, всем!» |
+7 +6 |
Шмидт +2472 -3 | я только что нашел волос в конфете под названием “старик хотабыч“. как» |
+5 +9 |
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!
- все диеты»
- ты всегда можешь рассчитывать на своего мужчину или нет?»
- вы ведёте себя как паникёр или способны трезво мыслить в любой ситуации?»
- твоего мужчину трудно расшевелить в спальне или у него бурная фантазия?»
- целлюлит тебе не грозит или он у тебя уже есть?»
- ты строга к себе или хорошее расположение духа для тебя превыше всего?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |